Combien de calories par jour apporte un mass gainer ?
22 juillet 2024Combien de calories par jour apporte un mass gainer ? Un mass gainer peut vous apporter entre 500 et 1000 calories supplémentaires par jour pour soutenir votre prise de masse musculaire. Le nombre exact de calories dépend de la formulation spécifique du produit et de la taille de la portion que vous consommez. Les mass…
